برنامه جدید بدنسازی برای استقلالی ها
برنامه جدید بدنسازی یوسو سسما مربی بدنساز اسپانیایی برای بازیکنان استقلال
مربی بدنساز اسپانیایی استقلال برنامه تازهای را برای وضعیت بدنی بازیکنان در روزهای پایانی لیگ برتر در نظر گرفته است.
استقلال به عنوان صدرنشین مسابقات لیگ برتر در سه هفته پایانی همه تلاش خود را برای کسب موفقیت و در نهایت بالا بردن جام قهرمانی خواهد کرد.
آبیپوشان پایتخت در سه هفته پایانی باید با نساجی مازندران، گلگهر سیرجان و پیکان تهران بازی کنند؛ مسابقاتی سخت که با توجه به فشردگی بازیها میتواند کار شاگردان جواد نکونام را سختتر کند.
در چنین شرایطی حفظ وضعیت بدنی بازیکنان مهمترین دغدغه جواد نکونام و کادرفنی او است. استقلالیها حدفاصل 11 روز باید سه بازی سخت را در لیگ برتر انجام بدهند که یکی از آنها هم خارج از تهران برگزار میشود.
از این رو یوسو سسما مربی بدنساز اسپانیایی استقلال برنامه جدیدی را برای تمرینات آمادهسازی در نظر گرفته است. این مربی روز گذشته برنامه جدید خود را با جواد نکونام نیز در میان گذاشت و قرار است در روزهای آینده شکل تمرینات جسمانی بازیکنان استقلال تغییراتی داشته باشد تا بازیکنان از نظر جسمانی با مشکل مواجه نشوند.
شروع ناامیدکننده استقلال در آسیا با شکستی سنگین در خانه الوصل/ تکرار خاطره العین با دُز خشونت بالاتر
ساپینتو: بزرگترین باخت فوتبالیام را تجربه کردم/ این روز تلخ همین جا میماند
بیانی: استقلال نباید در باد خرید بازیکنان خارجی بخوابد/ آنها هنوز به تیم کمکی نکردهاند
شکست استقلال مقابل الوصل در نیمه اول/ با گل چشمی امید برگشت
اعلام ترکیب استقلال برای دیدار مقابل الوصل امارات
استقلال – الوصل؛ جدال مشابهها در شب بازگشت ساپینتو به نیمکت
